首先我们来看看蛀牙是如何发生的？蛀牙，医学称之为“龋齿”，龋齿的形成是细菌利用食物中的糖产酸，酸作用在宝宝的牙齿上造成脱矿，随着时间的推移慢慢就形成龋洞。

糖不单单是指糖果，而是指所有的碳水化合物。比如纯果汁、蜂蜜、各种糖果、加糖各种饮品及食物。果蔬中的果糖、母乳、牛奶中的乳糖、主食的淀粉，这类食物虽然致龋性低，但如果喂养不规律、频繁夜奶也会导致宝宝蛀牙。

大多数家长也会认为宝宝还小，长大总要换牙的，宝宝还小，不刷牙没关系……但是一旦发生，宝宝还是会很痛苦的。

导致宝宝蛀牙的细菌从哪里来？食物中糖只有被口腔中的致龋菌利用产酸才能导致蛀牙的发生，刚出生的宝宝嘴巴里是没有致龋菌的，那么宝宝嘴巴里的致龋菌是从哪里来的呢？致龋菌会通过与妈妈或密切看护人的密切接触，通过唾液传播的方式传播给宝宝，例如亲吻宝宝的嘴，共用餐具、用嘴尝试宝宝食物的温度等，定植到萌出的乳牙的牙面上。

宝宝应该怎样防止牙齿龋坏呢？父母获取正确的口腔知识至关重要。从婴幼儿6个月萌出第一颗乳牙时，就应该进行首次的口腔检查，获取该时期的正确喂养知识及口腔健康指导。

养成良好的饮食习惯：规律进食停止奶睡和夜奶，控制含糖饮食的摄入频率；其次养成良好的口腔卫生习惯：早晚刷牙、饭后漱口、使用牙线使用含氟牙膏刷牙等。另外要定期口腔检查：接受专业的防龋措施，局部涂氟。