又到了脸干、手干、嘴起皮的季节
秋风呼地一吹
脸上干纹又多了一条
……
随着空气中温度和湿度的下降
皮肤也出现快速失水
部分人群感觉到了皮肤干燥、敏感等一系列症状
这个时候正是护肤的最佳时机
上地医院皮肤科给您“支个招”
保护皮肤湿润
拒绝皮肤敏感
想要选择合适的护肤品，我们就要“看懂”护肤品配料表。
封包剂——形成疏水膜，延缓水分丢失
矿物油：凡土林、矿油、异十六烷
动物油：羊毛脂、蜂蜡、角鲨烷
植物油：可可油、巴西棕桐油、椰子油、橄榄油、霍霍巴油、甜扁桃油
合成类油脂：棕榈酸异丙酯、二辛基醚、辛酸/癸酸甘油三酯、聚二甲基硅氧烷、氢化聚异丁烯
吸湿剂——驱动水分渗透，保有水分
糖及其衍生物：売聚糖、透明质酸钠、透明质酸
氨基酸、多肽及蛋白质：胶原蛋白及其水解产物、糖蛋白
醇：丁二醇、木糖醇、山梨醇
其他：尿素
润肤剂——充填角质形成细胞间隙，使皮肤光滑
神经酰胺（神经酰胺1-7．乙酰神经酰胺）、胆固醇、游离脂肪酸
特殊功效成分
抗炎退红：红没药醇、尿囊素、维生素B6、芦荟、绿茶多酚
美白/抑制色素合成：曲酸、烟酰胺、壬二酸、维生素C、甘草黄酮、熊果苷
抗氧化/衰老：多酚、绿茶提取物、鞣花酸、水飞蓟素、姜黄素
类胡萝ト素：叶黄素番茄红素、花青素
维生素及其衍生物：维生素C、维生素E、烟酰胺、视黄醇、硫辛酸
多肽：大豆蛋白、信号肽（五肽）、神经递质肽（六肽）
调节神经：反-4-叔丁基环己醇、甘草查尔酮、乙酰基二肽﹣1鲸蜡酯
促进水分主动运输：甘油葡糖苷、绞股蓝、蔺花香茅提取物
以上根据2023版最新保湿润肤类产品应用指导专家共识总结。
秋季主要的皮肤问题是干燥、脱屑，在我们选择润肤类产品时主要考虑以下4方面内容：
01
保证皮肤的光滑、润泽外观
02
降低水分丢失
03
修护皮肤屏障
04
保证皮脂屏障，更好的保水
皮肤比较脆弱、敏感者，建议在秋季减少使用可导致皮肤干燥的外用药品以及添加以下成分的护肤品，如维A酸、壬二酸、果酸、过氧苯甲酰等。
可以酌情使用添加吸湿剂、抗炎退红成分为主要内容的护肤品。软膏润肤产品使用后8小时体表残余量约剩50%，乳剂则散发更快，因此推荐一日使用1-2次护肤品，当沐浴后应该立刻使用。为减少不良反应，应尽量选择配方简单温的护肤品，少用或者不用香精、着色剂、防腐剂、表面活性剂等添加剂。
化妆品过敏人群可以做化妆品系列的抗原斑贴试验，用以明确致敏成分。对于婴幼儿要避免使用含有丙二醇、水杨酸、以及高浓度尿素的护肤品，以免造成经皮吸收后的系统毒性反应。
相信通过以上分享，大家都学会了选择适合自己的润肤、护肤产品，在这个秋季可以告别干燥、敏感，拥有滋润、健康的皮肤。
温
馨
提
示
如果出现更严重的症状，请及时到皮肤科就诊。
开诊时间
周一至周五以及周日
8:00-11:30,13:00-16:30
咨询电话
62973150-6965
供稿：皮肤科
编辑：党 办
北京市上地医院
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