上地医院妇产科病房在8月2日上午进行了一场关于母乳喂养技巧指导 ，“助力职场家庭的母乳喂养健康教育”活动，此次活动得到了病房住院孕产妇及家属的积极配合，病房护士采用教具、资料及手把手的亲自指导等详细讲解了正确哺乳姿势、手挤奶的方法，母乳喂养好处及家庭成员支持的重要性，让妈妈和整个家庭对母乳喂养成功更有信心。

母乳是大自然馈赠给孩子最珍贵的礼物，也是人类繁衍后代用生命创造的一种文化。哺乳期是人类“情商”开发的黄金季节，母亲在哺乳的过程中，赋予孩子的不仅是天然的最好食物，还赋予孩子爱的哲学，爱的艺术，以及人际沟通的智慧和健全的人格，妈妈坚持纯母乳喂养至6个月，对母婴的健康都非常有利！北京市上地医院作为爱婴医院，妇产科病房一直积极开展母乳喂养健康教育活动，积极推广母乳喂养策略积极与家属探讨母乳喂养的方法，帮助更多的家庭成功的母乳喂养，我科的纯母乳喂养率一直保持在90%以上。

2017年国际权威医学杂志“柳叶刀”发表的数据报告指出，如果在全球范围内推行最佳的母乳喂养行为，每年可避免82.3万名儿童和2万名母亲的死亡，并减少每年约3020亿美元的经济损失。因此在世界范围内，无论是发达国家还是低收入国家，母乳喂养都是被全球公认的最佳婴儿喂养方式。

干扰母婴简历亲密的情感联结

婴儿更易发生腹泻与迁延性腹泻

婴儿发生呼吸道干扰更为频繁

婴儿更易出现营养不良，维生素A缺乏症

婴儿更易出现过敏和乳糖不耐受

婴儿未来患某些慢性病的风险增加

婴儿未来肥胖风险增加

婴儿未来智力测验分数较低

适应征

1、母婴分离、早产/低出生体重儿无吸吮能力时促进泌乳开奶

2、缓解乳胀、乳腺管堵塞或乳汁淤积乳汁分泌不足时促进泌乳

3、母亲上班后维持继续母乳喂养

手挤奶的频率和时间

●分娩后尽早开始，间隔3小时一次，夜间也要坚持。每侧乳房挤奶3-5分钟，两侧乳房交替进行，每次持续20-30分钟

手挤奶方法

●母亲采用舒适的坐姿，保持上身直立，身体前倾，便于乳汁收集。

●挤奶前用毛巾热敷乳房，用手按摩和轻拍乳房，或由家人给母亲按摩背部，帮助母亲产生射乳反射。

●将容器靠近乳房。

●将拇指及食指放在距乳头根部2~3厘米处，拇食指相对，其他手指托住乳房，拇指及食指向胸壁方向轻轻下压，压力应作用在拇指及食指间乳晕下方的乳房组织上。不可压得太深。

●反复一压一放，依各个方向将乳房内每一个乳腺管的乳汁都挤出来。压乳晕的手指不应有滑动或摩擦式动作，不要挤压乳头，也不用过分用力。

吸乳器的选择

使用模拟婴儿可变吸吮节律的吸奶器，可以辅助解决泌乳开奶、乳房肿胀、乳汁分泌不足、维持泌乳等问题。

●根据自身情况选择合适尺寸的喇叭口。喇叭口大，压力不够，吸不出奶来；喇叭口小，可能伤到乳头和乳晕。

使用方法

●吸奶前洗净双手，使用清洁的吸奶器、储奶容器或储奶袋。

●严格按照使用说明操作。采用合适的力度，以母亲的感受舒适为宜。

●开始吸奶时，采用快而轻的方式使母亲产生泌乳反射。

●每侧乳房吸3~5分钟，两侧乳房交替数次，不要在一侧乳房上连续吸15分钟，以免造成乳头乳晕的疼痛和皲裂。

●使用后要将乳房乳汁接触的部分拆下来清洗干净，定期进行煮沸消毒。

上班前的准备

母亲在上班前10天左右，吸出一些母乳储存在冰箱里，作为备用。

多次练习将吸出的母乳用奶瓶给婴儿喂养，让婴儿慢慢的学会吸吮奶嘴。

工作期间

母亲在工作期间，每3~4小时挤奶一次，挤出的乳汁放在冰箱里冷藏。

3~4个月大的婴儿，妈妈大概每次可吸出120~150毫升的乳汁。

母亲上班时，其他照养人可将家中存储的乳汁放在奶瓶里哺喂婴儿。

居家期间

母亲回家之后、晚睡前以及早上出发之前，要亲自哺喂婴儿，以促进乳汁的持续分泌。

母乳运送

运送母乳的过程中，要注意保持低温，尤其是夏天，回家后立即放入冰箱内保存。

真心叙事   真情同行

扫码关注我们

http://www.shangdiyiyuan.com/