【新闻导航】春分时节话中药

春意萌动

万物更生


《春秋繁露》说:春分者,阴阳相半也,故昼夜均而寒暑平。

中医药认为,肝属木,喜条达,与春令升发之阳气相应。如果不注意情志调摄,肝气抑郁,则会身体不适。春天顺应阳气升发的自然规律,方可使肝气顺畅条达。

这时我们就可以选用一些顺应肝气,起到理气,调畅肝气的中药,比如我们时常能见到的:


梅花


也叫白梅花,同时也叫绿萼梅,就是一个很好的疏肝和中,调畅肝气的中药,既赏心悦目,由气味芳香。


佛手


有不同的地方也有不同的称呼,九抓木,五指柑,都是这种芸香科植物佛手。它也具有疏肝理气,和胃止痛的作用。




香橼


也称香元,同时具有,疏肝理气,宽中,化痰。


薄荷


也是一个很不错的疏肝行气药,闻之清香扑鼻,提神醒脑悦人心脾



也可用上述的梅花5g,薄荷5g,沸水冲泡,或者加适量清水煎煮。起到,疏肝行气,疏肝和中,化痰散结,疏散郁结的肝气,使肝气调畅。

 亦或者,用玫瑰花5g,佛手5g,香橼5g,沸水冲泡,或者加适量清水煎煮。亦能起到,行气解郁,疏肝理气。

 春分后,阳气上升加快,加之气温经常骤变,容易导致人体阴阳平衡失调,《素问.至真要大论》言:“谨察阴阳所在而调之,以平为期”所以春分时节中医药养生原则即以平为期,调和阴阳,保持阴阳平和。大家要适时增添衣物,调畅情志,以顺应春季升发条达之机。





供稿:药剂科

编辑:党   办

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