“医生，我都核酸都转阴好久了，还是老咳嗽，查了CT也没什么事儿，该怎么治疗呢？”
“阳康后，我一直没力气，提不起精神，一爬楼就胸闷，喘不过气儿来，这是怎么回事儿啊？”
“之前一直睡眠挺好的，阳康后夜里总爱醒......”
“阳康后总是心慌，能用中医调理吗？”
不少人阳康后两三个月了，仍然存在一些不同程度的“后遗症”，如咳嗽、乏力、失眠、胃口不好、心悸、记忆力下降、思维迟缓、嗅觉味觉失灵、焦虑抑郁等，身体机能迟迟不能恢复到病前最佳状态。
中医认为新冠感染者患者核酸、抗原转阴后，身体仍处于“余邪未净、正气未复”的状态，余邪易损伤肺脾、蒙蔽清窍，故而出现一系列症状。对付新冠“后遗症”，最好的方法就是中医康复治疗。
上地医院中医科根据患者不同的症状表现和体质，为每位患者量身定制系统专业的治疗方案和相应的生活指导，“一人一方”精准治疗，还可根据患者情况配合针灸、推拿等中医适宜技术，不仅能快速缓解症状，更能综合调理使患者恢复至最佳状态。
什么是新冠“后遗症”
新冠“后遗症”又称“新冠后症状”、“新冠后综合征”，或者“长新冠”。世界卫生组织对“长新冠”的定义为：在新冠感染后3个月仍存在症状，至少持续2个月，不能诊断为其他疾病的。
常见症状
常见症状包括乏力、活动后气短、胸闷心慌、干咳少痰、口渴咽干、腹泻、食欲减退、自汗、盗汗、嗅觉味觉减退、头晕昏蒙、记忆力下降、思维迟缓、焦虑抑郁、失眠等。
中医方药调理
（以下方剂需在医生指导下应用）
1、咳嗽
（1）余邪恋肺
症状：咳嗽，咽痒，或遇异味、冷风等因素突发阵咳或呛咳，时有咯痰，舌淡红或偏红，脉细。
治法：宣肺散邪，化痰止咳。
方剂：止嗽散合桑杏汤加减。（药用荆芥、紫菀、百部、白前、桔梗、桑叶、杏仁、浙贝母、陈皮、炙甘草等）
（2）肺阴亏耗
症状：干咳，咳声短促，痰少质黏，口燥咽干，潮热，盗汗，舌红少苔，脉细数。
治法：养阴清热，润肺止咳。
方剂：沙参麦冬汤加减。（药用沙参、玉竹、桑叶、麦冬、天花粉、紫菀、款冬花、枇杷叶、甘草等）
2、心悸
（1）气阴两虚
症状：心悸易惊，乏力气短，自汗盗汗，五心烦热，口干舌燥，舌红少苔，脉细数。
治法：益气养阴，敛汗生脉。
方剂：生脉散加减。（药用人参、麦冬、五味子、酸枣仁、生龙齿等）
（2）心气不足
症状：心悸气短，头晕目眩，倦怠乏力，舌淡红，苔白，脉细弱或结代。
治法：补益心气，养心安神。
方剂：炙甘草汤加减。（药用炙甘草、人参、生地黄、桂枝、阿胶、麦冬、远志等）
3、失眠
（1）虚热扰神
症状：不易入睡，五心烦热，自汗盗汗，心悸不安，舌红少苔，脉细数。
治法：补心安神，滋阴清热。
方剂：酸枣仁汤加减。（药用酸枣仁、知母、茯苓、川芎、牡丹皮、甘草等）
（2）心脾两虚
症状：寐不安，多梦易醒，神疲食少，头晕目眩，四肢乏力，腹胀便溏，舌淡苔薄，脉细无力。
治法：益气补血，健脾养心。
方剂：归脾汤加减。（药用人参、白术、当归、茯苓、黄芪、龙眼肉、远志、酸枣仁、佛手、炙甘草等）
针灸、推拿治疗
对于阳康之后的咳嗽、头痛、肌肉痛、失眠等，中医针灸、推拿疗效卓著，作用迅速，患者可根据自身症状，按摩保健穴位，如大椎、关元、气海、中脘、足三里、合谷等。咳嗽老不好，还可结合刮痧治疗，咽痛咽痒，可在手指穴点刺放血，均能有效改善症状。
饮食推荐
雪梨生食能清火，蒸熟则能养阴；薏苡仁汤清肺热健脾益气；莲子汤、芡实粥可健脾益肾，扁豆、红枣汤补脾胃；龙眼肉汤健脾养心安神。患者可根据自身的不同症状，选择合适的药膳方案。
参考资料：
新型冠状病毒感染恢复期中医药综合干预方案（试行第二版）。
中医药治疗新型冠状病毒感染核酸/抗原转阴后常见症专家共识。
供稿：中医科
编辑：党 办
北京市上地医院
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