每逢佳节胖三斤

难得的一次家人团聚

走亲访友更是一件开心的事

从三十儿到十五

大鱼大肉是每一顿饭必不可少的

积食、消化不良的毛病也跟着来了

脘腹胀闷，或者是，呕吐不消化的食物，吐后胀闷减弱，厌食不思饮食。

这样就可以用“山楂消食饮”，山楂或者山里红，茯苓，炒麦芽，陈皮各10g，加饮用水500～1000ml，煮10分钟即可饮用。

注意事项：饮食要清淡，忌难消化食物，并绕脐揉腹，孕妇不宜使用。

脘腹胀满，有口苦口臭，肢体困重，大便黏腻不爽。

这样就可饮用“芦根饮”，芦根10g，茯苓10g，陈皮10g，炒薏米5g，加饮用水500～1000ml，煮10分钟即可饮用。

注意事项：饮食要忌辛辣油腻甜肥之品，并绕脐揉腹。

脘腹胀满，遇冷加重，喜热喜暖，喜热饮热敷，遇热缓解，四肢不温。

饮用“加减理中汤”干姜5g，党参10g，炙甘草6g，陈皮8g，肉桂2g，加饮用水500～1000ml，煮10分钟即可饮用。

注意事项：饮食要忌寒凉之品。

建议在医生，药师指导下使用以上方剂。

减脂方：

山楂5g 陈皮5g 荷叶3g 决明子3g

止泻方：

党参5g 茯苓5g 白术5g 扁豆10g 薏苡仁10g 山药10g 莲子10g 桔梗6g 

饮用方法同上

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