美小护教您正确佩戴口罩的方法

学会正确佩戴口罩，可有效预防由空气和飞沫传播的传染病，不仅能保护自己，也能保护他人。下面我们和上地医院的美小护一起来学习正确佩戴口罩的方法吧！

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正确佩戴口罩的方法

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温馨提示：

1. 公众在日常工作和生活中需要佩戴口罩时，通常建议佩戴一次性使用医用口罩。

2. 一次性使用医用口罩要区分正确的上下内外面，佩戴时要使口罩周边与面部充分贴合。

3. 一次性使用医用口罩建议每4小时更换一次，在弄湿或弄脏时应立即更换。

4. 一次性使用医用口罩废弃后不要随地乱扔，应按照生活垃圾分类要求进行处理。

在佩戴口罩前和摘除口罩后应注意手卫生。

文：护理部张健

编辑：护理部李金艳

视频拍摄、剪辑：手术室张招

视频中的美小护：儿科门诊张圣洁

参考：海淀区卫生健康委新冠防控培训手册公众版